Involtini mare e monti

Involtini mare e monti

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
200 g di asparagi puliti a tocchetti (1-2 cm)
10 g olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
10 g di cipolla
4 filetti di pesce persico sottili
150 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti
4 pizzichi di sale
50 g di vino bianco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 40 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 13.1 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gli Involtini 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 20 Min

Carpaccio di pesce spada su pane carasau

20 Min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 Min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 Min

Rollè di tacchino e spinacini

1 Std. 20 Min

Involtini di pesce spada e melanzane

1 Std. 20 Min

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Filetti di cernia in camicia colorata

30 Min

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50 Min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35 Min

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 Min

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1 Std.