
Urządzenia i Akcesoria
Flaczki wołowe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
4 porcje
Składniki
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki80 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki60 g
-
pora pokrojonego w 1 cm plastry30 g
-
flaków wołowych gotowanych, krojonych500 g
-
wody gorącej2000 g
-
mięsa wołowego z kością, np. szpondru250 g
-
koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
ziarna ziela angielskiego2 - 3
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 czubata łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
zasmażki2 łyżki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
265 kcal /
1111 kJ
Białko
28.3 g
Tłuszcz
15.3 g
Węglowodany
6.4 g
Błonnik
3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DANIA MIĘSNE
65 Przepisów
Polska
Polska