
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 jajka
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
- 15 - 20 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
- 1 płaska łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna do panierowania
- masło klarowane do smażenia
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 209 kcal / 874.6 kJ
- Białko
- 26.2 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Węglowodany
- 3.7 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Sód
- 701.3 mg