Ensalada de colifor

Ensalada de colifor

4.1 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

8 porciones

Składniki

Aderezo

1 ½ cdita de mostaza en polvo

1 ½ cda de mostaza Dijon
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta molida
60 g de jugo de limón, recién exprimido
120 g de aceite de oliva
1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
1 cdita de salsa maggi

Verduras

1200 g de agua
1 cdita sal marina
400 g de coliflor en floretes
250 g de ejotes sin tallo, cortados por la mitad
180 g de jitomate cherry cortados por la mitad
40 g de cebolla morada fileteada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3 g

Kalorie 693 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

METATE & MOLCAJETE 62 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Noodles con ejotes

40 min

Verduras blanqueadas

1 godz.

Ensalada de coliflor con elotitos

30 min

Ceviche de pepino y jícama

10 min

Ensalada de garbanzo

10 min

Ensalada gaucha

20 min

Aguacates rellenos de atún

10 min

Ensalada de surimi

10 min

Pasta con verduras verdes

45 min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 min

Ejotes almendrados

30 min

Ensalada de nopales

20 min