Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g mleka
- 150 g bananów, pokrojonych w plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g lodów waniliowych
- 12 precelków, chrupkich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 120 g masła orzechowego
- 4 - 6 łyżek bitej śmietany
- 1 łyżeczka orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych, drobno posiekanych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1225 kJ / 292 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 21.4 g
- Błonnik
- 2.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koktajl mleczny banana split
30min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Koktajl karmelowy
15 Min
Koktajl egzotyczny
5 min
Koktajl dodający energii
5 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15 Min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl mleczny banoffee pie
15 Min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 Min
Koktajl Oreo®
10 Min