Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 3 cdas de bayas de goji
- 2 cdas de granola
- 100 g de yogur griego
- 250 g de leche de coco
- 1 - 2 cditas de miel, al gusto
- 4 - 6 cubitos de hielo
- 2 cdas de hojuelas de coco, tostadas para servir (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1795 kJ / 428 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jugo de hinojo digestivo
10min
Avena con chocolate
12h
Smoothie antioxidante
5 min
Jugo integral de zanahoria
5 min
Chile güero relleno de calamares
Brak ocen
Smoothie amanecer
10min
Smoothie exótico
5 min
Smoothie bajo en azúcar
5 min
Smoothie verde
5 min
Jugo betabel dulce
10min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 min
Jugo antigripal
5 min