Przejdź do głównej treści Szukaj
Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja
4.7 55 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de quinoa roja
  • 400 g de agua
  • ½ cucharadita de sal
  • 200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
  • 100 g de canónigos
  • 1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
  • 150 g de aceitunas negras en mitades
Aliño
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g de vinagre balsámico
  • 60 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 781.3 mg
Białko 12.3 g
Kalorie 1601 kJ / 383 kcal
Tłuszcz 16.6 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 47.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania
Superfood 13 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.1(114)

25 min

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

4.6(12)

5 min

Vinagreta de jengibre y limón

4.3(16)

5 min

Solomillo de cerdo con crema de hinojo y puré de chirivías

4.6(5)

1 godz.

Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano

2.5(2)

1 godz. 45 min

Coles de Bruselas con castañas

4.0(13)

30 min

Lasaña de lentejas vegana

4.4(18)

2 godz. 20 min

Langostinos tikka masala

4.7(26)

25 min

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

4.7(15)

45 min

Ramen coreano con tofu

4.3(23)

8 godz. 50 min

Ramen vegano

4.4(68)

1 godz.

Ensalada de rabanitos y repollo

4.4(62)

5 min