Ensalada de quinoa roja

Ensalada de quinoa roja

4.7 62 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 raciones

Składniki

200 g de quinoa roja
400 g de agua
½ cucharadita de sal
200 g de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)
100 g de canónigos
1 pimiento rojo cortado en trozos pequeños
150 g de aceitunas negras en mitades

Aliño

2 - 3 dientes de ajo
½ cucharadita de tomillo seco
4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de sal
20 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 781.3 mg

Białko 12.3 g

Kalorie 1601 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 16.6 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 47.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forma con Thermomix® 10 Przepisów
Hiszpania

Superfood 13 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ramen coreano con tofu

8h 50min

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

45min

Vinagreta de jengibre y limón

5min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)

1h 25min

Lasaña de lentejas vegana

2h 20min

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55min

Langostinos tikka masala

25min

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1h 20min