Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1000 g de robalo, en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 porciones
- Kalorie
- 1331 kJ / 317 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pescado a la veracruzana
30min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Pescado a la diabla
30min
Pollo al limón con verduras
40min
Pacholas
35min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pacholas de pollo con ensalada
40min
Pechugas a la reina
35min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pay de atún
1 Std. 40 Min