Gefüllte Germteigstangerl (vegan)

Gefüllte Germteigstangerl (vegan)

3.8 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

12 Stück

Składniki

Germteig

Dinkelkörner
250 g
Weizenmehl, glatt
250 g
Wasser
220 g
frische Germ
20 g
Olivenöl etwas mehr zum Einölen
30 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL

Fülle und Fertigstellung

rote Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehe
2
Olivenöl
70 g
Babyspinat, frisch
150 g
Paradeiser in Würfeln (1 cm)
200 g
grüne Oliven, entkernt in Scheiben
8
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Msp.
Weizenmehl, glatt zum Bemehlen
etwas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 7 g

Kalorie 999 kJ / 239 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4.3 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Niemcy

Meine vegane Küche 61 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vegane Karottentorte mit Manner Original Neapolitaner Schnitten

4 godz. 45 min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50 min

Topinambur-Puffer mit Ricottakren

30 min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 godz. 20 min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1 godz.

Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse

50 min

Grünkernaufstrich

20 min

Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat

1 godz.

Brownie-Bohnen-Tarte (glutenfrei)

13 godz. 45 min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 min

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

1 godz.

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1 godz. 45 min