Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

8 doses

Składniki

ovos
4
couve-flor só os raminhos
200 g
feijão-verde descongelado
200 g
lombos de pescada cortados em pedaços
600 g
sal
4 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo Emmental
75 g
água
1200 g
batata-doce cortada em rodelas grossas
700 g
azeite
20 g
manteiga
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
vinho branco
50 g
farinha
50 g
leite
400 g
mostarda de Dijon
10 g
Cebolinho q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1347.7 mg

Białko 23.9 g

Kalorie 1374.8 kJ / 328.6 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 30.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2016 156 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min

Rolos de porco com espinafres

55min

Empadão de peixe

1h

Gratinado de peixe

1h 10min

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50min

Pacotinhos de frango e legumes

1h

Açordas de peixe com curgete

1h

Empadão de brócolos com peixe

1h 35min

Empadão de peixe e ervilhas

1h 30min

Empadão de batata-doce e bacalhau

1h 40min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50min