Przejdź do głównej treści Szukaj
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
3.7 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Molho
  • iogurte natural
    150 g
  • mostarda
    1 c. sopa de
  • limão só a raspa
    1
  • pimenta rosa
    1 c. chá de
Espetadas e arroz
  • limões (raspa e sumo)
    2
  • laranja só a raspa
    1
  • folhas de tomilho-limão
    1 c. sopa de
  • alecrim
    1 c. sopa de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • mel
    1 c. sopa de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    40 g
  • lombo de tamboril cortado em cubos
    200 g
  • lombo de salmão cortado em cubos
    200 g
  • água
    1000 g
  • arroz jasmine
    250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 46 g
Kalorie 4184 kJ / 1000 kcal
Tłuszcz 43 g
Węglowodany 104 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

4.0(123)

35 min

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(132)

35 min

Papelotes de pescada com legumes verdes

4.6(14)

30 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

2.5(21)

30 min

Dourada com legumes em papelote

3.9(28)

40 min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

3.3(25)

25 min

Cuscuz com limão, frango e mel

4.3(290)

25 min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

4.1(17)

35 min

Pescada com molho de tomate fresco

4.7(235)

35 min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

4.3(198)

50 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

4.7(608)

35 min