Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.7 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (opcjonalnie) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 166 kcal / 690 kJ

Białko 25 g

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 5 g

Błonnik 10 g

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Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

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