Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 100 g onions, quartered
- 10 g olive oil, plus extra for greasing
- 300 g courgettes, cut in pieces
- ½ tsp fine sea salt
- 2 medium eggs
- 80 g milk
- 100 g plain flour
- 70 g soft goat's cheese (or any soft cheese), cut in 12 pieces
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 461 kJ / 110 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Vegetable Tart
1h 15min
Polenta with Ratatouille
1h 20min
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1h 5min
Baked Spinach and Cheese Strata
9h 45min
Vegetable Cheese Muffins
35min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1h
Pea and Courgette Tarts
1h
Pumpkin Quiche
2h 5min
Courgette and Feta Risotto
30min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1h 15min