Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g banana, cut in pieces
- 160 g milk
- 15 g wildflower honey
-
1
tsp dried instant yeast
lub 10 g fresh yeast, crumbled - 150 g rye flour, plus extra for dusting
- 180 g bread flour
- 1 tsp salt
- 15 g poppy seeds
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1070 kJ / 256 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 4.4 g
Alternatywne przepisy
Classic Wholemeal
2h 40min
Beetroot and Kale Pizza
2 godz.
Olive Bread Rolls
2 godz.
Chia Coconut Bread
2h 40min
Grain Bread with Cashew Butter
55 min
Wholemeal Focaccia
2 godz. 35 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Potato Flatbreads
12 Std.
Courgette and Carrot Loaf
45min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min