Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

4.4 117 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

450 g

Składniki

weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft
100 g
Öl von den Paradeisern
50 g
Paradeismark
20 g
Wasser
30 g
Oregano, getrocknet
¼ - ½ TL
Basilikum, getrocknet
¼ - ½ TL
1 EL Basilikum, frisch
Salz zum Abschmecken
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 68 mg

Białko 7 g

Kalorie 921 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

So genießt Österreich II 73 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40 min

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1 godz.

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

30 min

Maroni-Mandel-Creme

10 min

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40 min

Kürbisnocken (glutenfrei)

50 min

Saibling auf Rote-Rüben-Hirsotto

50 min

Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen

1 godz. 30 min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 min

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

1 godz. 45 min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 min

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 min