Przejdź do głównej treści Szukaj
Vellutata di piselli con filetto in citronette

Vellutata di piselli con filetto in citronette
4.4 18 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Citronette
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 8 fili di erba cipollina fresca tritati
Preparazione
  • 3 carote
  • 1 zucchina
  • 1 peperone giallo a listarelle
  • 2 pizzichi di sale + q.b.
  • 2 tranci di pesce spada
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 1 scalogno
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di patate a cubetti
  • 350 g di piselli surgelati
  • 700 g di acqua
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 36.3 g
Kalorie 2142 kJ / 512 kcal
Tłuszcz 30.7 g
Błonnik 2.7 g
Węglowodany 24.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy
Piatti unici 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frittata senza uova

3.3(82)

1h 50min

Zuppa di patate e spinaci

4.5(21)

1h

Minestra a crudo

3.8(20)

30min

Salmone in salsa di lamponi

3.0(8)

2h 50min

Vellutata di carote e pastinaca

4.6(16)

50min

Carote al Marsala

3.6(56)

25min

Vellutata di mais

4.2(21)

20min

Crema di carote e zenzero

3.0(12)

20min

Vellutata di broccoli raw

1.7(25)

25min

Verdure al curry

4.1(53)

1h

Crema di zucca e calamaretti

4.4(36)

35min

Risotto allo zafferano, cavolo nero e vino rosso

4.7(79)

35min