Urządzenia i Akcesoria
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
Chicken in Red Pepper Sauce
-
chicken drumsticks, skin on6 - 8
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red peppers deseeded180 g
-
tomatoes halved300 g
-
olive oil30 g
Courgette and Feta Couscous
-
couscous200 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
shallots30 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
water200 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
feta cheese100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
22 g
Kalorie
1757 kJ /
420 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4.3 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken and Spinach Lasagne
1 godz. 15 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 godz. 5 min
Colourful Tuna Rice Salad
40 min
Chicken breasts pizzaiola
55 min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1 godz.
Chicken and Warm Potato Salad
55 min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Chicken chorizo and chickpea stew
40 min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 min
Chicken with Peppers and Rice
1 godz.
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1 godz. 10 min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)
35 min