Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů fazolí borlotti, konzervovaných
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička soli
- 2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého, podle chuti
- 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Pâté z hub
1 godz. 25 min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Falafel
1óra
Pomazánka z lilku
45p
Domácí ricotta
1óra 15p
Středomořský zeleninový pekáč
50p
Hummus s medvědím česnekem
15p
Pesto s mákem a chilli
10p
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Fatayer se sýrem a mátou
1hod. 5min
Dal makhani
13h 20min