Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 1 - 2 stroužky česneku, podle chuti
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 500 gramů fazolí borlotti, konzervovaných
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička soli
- 2 - 3 špetky černého pepře, čerstvě umletého, podle chuti
- 2 čajové lžičky sójové omáčky
- 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 920 kJ / 220 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus s pečenou paprikou
5 menit
RAW kokosoví šneci
12h 20 min
Fazolové placičky
10h 30min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Fazolové pyré
15 menit
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Dal makhani
13h 20min
Falafel
1h
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h