Urządzenia i Akcesoria
Cremige Polenta mit Wildkräuterkäse und pochiertem Ei
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
frische Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Gundelrebe, Löwenzahn, Bärlauch, Breitwegerich) und etwas mehr zum Dekorieren10 - 20 g
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Milch200 g
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Wasser200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht nach Geschmack1 - 2 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
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Kurkuma, gemahlen1 Messerspitze
-
Polenta (siehe Tipp)60 g
-
Essig2 EL
-
Eier sehr frisch4
-
Ziegenfrischkäse45 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
15 g
Kalorie
1056 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
15 g
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