Oliventapenade mit Walnüssen

Oliventapenade mit Walnüssen

4.5 16 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

3 Schraubgläser

Składniki

Petersilie Blättchen abgezupft, feine Stängel grob geschnitten
20 - 25 g
Apfelessig (mind. 5 % Säure)
40 - 50 g
Walnusshälften
200 g
frischer Ingwer geschält, in Scheiben
5 - 10 g
schwarze Oliven, entkernt
190 g
Kapern, eingelegt
60 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Salz, unjodiert
1 TL
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Bedecken
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Schraubglas

Białko 12 g

Kalorie 4411 kJ / 1054 kcal

Tłuszcz 108 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 12 g

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Austria

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