Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

3.9 23 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Go 10 Przepisów
Niemcy

Studiküche 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsen "Alentejo-Style"

40 min

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

1 godz.

Tofu-Kartoffel-Topf

3 godz.

Tomaten-Melonen-Sauce

45 min

Pilzreis mit Eiern im Tomatennest

50 min

Spinatpfannkuchen vom Blech

35 min

Zucchini-Reis-Topf

45 min

Bananenschalencurry

35 min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

1 godz. 5 min

Nudel-Porree-Topf

25 min

Drachenfrucht-Trifle

15 min

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

20 min