Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

3.9 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 2296 kJ / 549 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 64 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Prep & Go 10 Przepisów
Niemcy

Studiküche 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Currybohnen mit Reis

40 min

Kichererbsen "Alentejo-Style"

40 min

Gemüsereis mit Banane

45 min

Griechisches Kartoffelgulasch

45 min

Mediterranes Reisgericht

1 godz.

Fusilli-Salat mit Mozzarella-Sauce

3 godz.

Asianudeln

55 min

Bulgur-Brokkoli-Eintopf

30 min

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

1 godz. 40 min

Brotpfannkuchen

20 min

Blumenkohl-Curry

30 min

Gemüsesauce

35 min