Przejdź do głównej treści Szukaj
Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette
3.6 98 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Majoran abgezupft
    6 Zweige
  • Olivenöl
    10 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Eier
    6
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
    50 g
  • Wasser
    500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g
Kalorie 727 kJ / 174 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 3.5 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 34 Przepisy
Niemcy
Für Sports- Kanonen 13 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

4.2(704)

35 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

3.9(82)

40 min

Wurzel-Tortilla

3.1(15)

1 godz.

Grüner-Spargel-Omelette

4.4(27)

35 min

Möhren-Kräuter-Omelette

3.7(29)

50 min

Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

3.7(147)

40 min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

4.2(202)

40 min

Zucchini-Kräuter-Omelette

4.1(207)

50 min

Spinattorte

4.3(307)

1 godz.

Grünkohl-Omelette

4.2(47)

35 min

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3(494)

35 min

Low Carb Zucchini-Pizza

4.1(857)

1 godz. 10 min