Urządzenia i Akcesoria
Mais mit gerösteten Pinienkernen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 Portionen
Składniki
-
Öl10 g
-
300 g Mais, aus der Dose, abgetropftMais TK300 g
-
Erbsen, TK (siehe Tipp)100 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Salz½ TL
-
Pinienkerne50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
7 g
Kalorie
847 kJ /
202 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
5.4 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Zu Gast in China
12 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Croutons (mediterran)
35 min
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50 min
Gemüsereis mit Banane
45 min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1 godz. 15 min
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 min
Schichtpudding mit Cookies
4 godz. 20 min
Kartoffel-Porree-Salat
5 godz. 30 min
Mexikanischer Kartoffelsalat
2 godz.
Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip
50 min
Weiße-Schokoladen-Sauerkirsch-Cookies
1 godz. 15 min
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50 min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 min