Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 64 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Öl
10 g
Mais TK
300 g
300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Erbsen, TK (siehe Tipp)
100 g
Möhren in Würfeln (1 cm)
100 g
Salz
½ TL
Pinienkerne
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 847 kJ / 202 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zu Gast in China 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mäuse-Frikadellen mit Tomatensauce

Mäuse-Frikadellen mit Tomatensauce

45 min

Gemüse und Frikadellen vom Blech

Gemüse und Frikadellen vom Blech

1 godz.

Mexikanischer Kartoffelsalat

Mexikanischer Kartoffelsalat

2 godz.

Mandel-Schoko-Creme

Mandel-Schoko-Creme

2 godz.

Kräuter-Tomatensauce

Kräuter-Tomatensauce

20 min

Nudelsalat

Nudelsalat

50 min

Feldsalat mit Möhrendressing

Feldsalat mit Möhrendressing

10 min

Krakauer Würstchen mit buntem Kartoffelsalat

Krakauer Würstchen mit buntem Kartoffelsalat

55 min

Kartoffelspalten mit Guacamole

Kartoffelspalten mit Guacamole

40 min

Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

35 min

Käse-Makkaroni

Käse-Makkaroni

50 min

Nudel-Möhren-Auflauf

Nudel-Möhren-Auflauf

1 godz.