Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 min
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8 godz. 15 min
Studenten-Pilaw
35 min
Grünes Sandwich
15 min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2 godz. 45 min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1 godz.
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2 godz.
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 min
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8 godz. 10 min
