![Blinis aux courgettes sans gluten Blinis aux courgettes sans gluten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DE1FB709-F975-426C-A414-938B3FE10AB1/Derivates/2FA0E25D-22A9-4FB9-88D7-8D4A048CE37B.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de courgettes, coupées en tronçons (2 cm env.)
- 3 œufs
- 200 g de mix de farines sans gluten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 feuilles de persil frais
- 5 g de levure chimique sans gluten
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 114 kJ / 27 kcal
- Białko
- 0.6 g
- Węglowodany
- 3.7 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 0.2 g
Alternatywne przepisy
Pâte à choux sans gluten
20 min
Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)
1 Std. 10 Min
Cake salé sans gluten
1h 25 min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2h 30min
Blinis sans gluten
2 Std.
Cookies sans gluten aux noisettes
35 min
Brioche sans gluten
2 Std. 15 Min
Pâte sablée sans gluten
5 Min
Brioche sans gluten
3h 15min
Madeleines sans gluten
1 godz.
Muffins apéritifs sans gluten
50 min
Crumble sans gluten aux fruits rouges
45 min