Urządzenia i Akcesoria
Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Dill abgezupft4 Stängel
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Kartoffeln klein, mit Schale (z.B. Drillinge oder rote Kartoffeln)800 g
-
Fischfilets à 300-400 g, in je 4 Streifen (Gesamtfischmenge ca. 1000-1200 g)3
-
Zitronensaft zum Beträufeln
-
weiße Grundsauce (siehe Tipp)500 g
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Schnittlauch in Röllchen1 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
54 g
Kalorie
2252 kJ /
538 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
5.9 g
Węglowodany
34 g
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63 Przepisy
Niemcy
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