Urządzenia i Akcesoria
Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions
Składniki
Meatballs
-
olive oil for greasing
-
water1000 g
-
80 g quinoared quinoa80 g
-
onions quartered60 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)30 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)½ tsp
-
dried fennel seeds¼ tsp
-
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).550 g
-
large egg1
-
pitted black olives sliced25 - 35
Tomato Sauce
-
onions quartered110 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Spooky Spaghetti
-
water1150 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried spaghetti (see tip)340 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
2096 kJ /
501 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5min
Peach Iced Tea
2h
Beef Goulash with Bread Dumplings and Red Cabbage
1h 40min
Quick Thai Chicken Curry with Basmati Rice
40min
Savoury Crayfish Éclairs
1h 20min
Beef Noodle Pho
45min
Chicken Noodle Soup
25min
Turkey Burger
1h 25min
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
30min
Hot chocolate
10min
Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta
1h 10min