Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

3.8 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

6 portions

Składniki

Meatballs

olive oil for greasing
water
1000 g
red quinoa
80 g
80 g quinoa
onions quartered
60 g
garlic cloves
2
fresh mixed herbs (e.g. parsley, thyme, oregano)
30 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
dried chilli flakes (opcjonalnie)
½ tsp
dried fennel seeds
¼ tsp
turkey meat, boneless and skinless cut in pieces (3 cm) (see tip).
550 g
large egg
1
pitted black olives sliced
25 - 35

Tomato Sauce

onions quartered
110 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
800 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Spooky Spaghetti

water
1150 g
fine sea salt
1 ½ tsp
dried spaghetti (see tip)
340 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 2096 kJ / 501 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

HALLOWEEN 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Halloween Treats 20 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Greek Style Pork Stew

30min

Beef and Ale Stew

2u. 20min

Courgette Soup; Steamed Fish and Potatoes with Lemon Sauce

40min

Clams with Garlic Sauce

2u. 40min

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2u. 50min

Chicken and Root Vegetable Stew

1u.

Banana Mug Cakes

10min

Chicken Korma

40min

Cashew Chicken

45min

Lemon Chicken

20min

Apple Punch

30min