
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 pincées de poivre sauvage
- 1 c. à café de graines de moutarde noires
- 400 g de filets de poulet détaillés en dés
- 40 g de jus de citron
- 2 c. à café d'épices tandoori à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile de pépins de raisin
- 400 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ananas frais coupé en morceaux (2 cm), 900 g env.
- 2 avocats coupés en morceaux (2 cm)
- 150 g de grains de cassis frais
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 523 kcal / 2186 kJ
- Białko
- 30.8 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Węglowodany
- 30.3 g
- Błonnik
- 11.5 g