Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Öl
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 grüne Chilischoten, frisch, entkernt, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Koriander
- 3 Knoblauchzehen
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Salz
- 100 g Wasser
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (2-3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2115 kJ / 506 kcal
- Białko
- 39 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 33 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hähnchen-Chili
40 Min
Joghurthühnchen
40 Min
Beef Madras
1 Std. 30 Min
Cape Malay Hähnchen-Curry
1 Std.
Hähnchen arabisch mit Couscous
45 Min
Garam-Masala-Hähnchen
50 min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45 Min
Chicken Akhni
1 Std. 30 Min
Pulled Tandoori Chicken
30 Min
Indisches Hähnchen-Curry
35 Min
Hähnchen Tikka Masala
1 Std.