Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 5 godz. 15 min

375 g

Składniki

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 375 g

Sód 1077.8 mg

Białko 109.2 g

Kalorie 2504 kJ / 598 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 2.1 g

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Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

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