Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Shakshuka
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
caraway seeds2 tsp
-
¾ tsp ground cumincumin seeds2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
garlic cloves3
-
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste½ - 1
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
tomato purée30 g
-
honey20 g
-
cider vinegarred wine vinegar20 g
-
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn30 g
-
fresh basil leaves roughly torn, to taste3 - 4
-
medium eggs8
-
feta cheese crumbled, to taste80 - 100 g
-
crusty bread for serving
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1279.1 mg
Białko
21.3 g
Kalorie
1692.3 kJ /
404.5 kcal
Tłuszcz
26.8 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
8.4 g
Węglowodany
21.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mushroom Stroganoff
30 min
Shakshuka
50 min
Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt
40 min
Baba Ganoush
1 godz.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 min
Tzatziki
20 min
Guacamole
5 min
Pizza Marinara
1 godz. 35 min
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 min
Pudla with Spinach and Paneer
1 godz.
Prawn Saganaki with Feta
35 min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.