Wersje kompatybilne
Spaghetti Arrabiata with Tuna
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, roughly chopped
- 40 g olive oil, plus 1 tsp
-
800
g tinned chopped tomatoes
lub 800 g plum tomatoes -
300
g tuna, tinned, in oil, drained
lub 300 g tinned tuna, in water, drained - ½ - 1 tsp sugar
- 10 g salt, plus 1 Tbsp
- ½ tsp ground black pepper
- 1200 g water
- 320 g dried spaghetti (see tip)
- fresh basil leaves, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1947 kJ / 465.3 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 51.7 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 643.7 mg
Alternatywne przepisy
Pasta with Vegetable Ragout
45 min
Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino
25min
Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta
35min
Yakisoba Rice Vermicelli
40 min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45 min
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1 Std. 20 Min
Spaghetti Carbonara
25min
Meatballs in Tomato Sauce with Potato Purée
45 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Chicken and Chorizo Hotpot
45 min
Lasagne with Vegetable Ragu
1h 10min
Garlic Turkey Stew
45 min