Wersje kompatybilne
Spaghetti Arrabiata with Tuna
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded, roughly chopped
- 40 g olive oil, plus 1 tsp
-
800
g tinned chopped tomatoes
lub 800 g plum tomatoes -
300
g tuna, tinned, in oil, drained
lub 300 g tinned tuna, in water, drained - ½ - 1 tsp sugar
- 10 g salt, plus 1 Tbsp
- ½ tsp ground black pepper
- 1200 g water
- 320 g dried spaghetti (see tip)
- fresh basil leaves, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1947 kJ / 465.3 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 51.7 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 643.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Salmon Farfalle with Pesto
45min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45min
Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta
35min
Gnocchi in Tomato Mascarpone Sauce, Broccoli Salad and Fruit Sorbet
30min
Prawn Curry with Basmati Rice
35min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Prawn and Vegetable Rice
1 Std. 10 Min
Tomato and Haddock Rice
50min
Orzo with Salmon and Spinach
40min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min