Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opcjonalnie)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 5.8 g

Kalorie 696 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sunrise Smoothie

10 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 min

Oat Milk

1 godz. 10 min

Spaghetti Carbonara

25 min

Seafood Rice

1 godz. 15 min

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 godz.

Apple tart

1 godz.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 min

Tom Yum with Prawns

25 min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min