Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opcjonalnie)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 5.8 g

Kalorie 696 kJ / 166 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 7 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 min

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5 min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5 min

Orange Smoothie

Orange Smoothie

5 min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 min