Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 vasos

Składniki

  • 300 g de papaya en trozos
  • 1 limón el jugo y la ralladura
  • 2 cdas de chía y un poco más para decorar
  • 6 - 8 cubitos de hielo
  • 120 g de yogur
  • 250 g de leche de arroz
    250 g de leche de soya
  • 2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
  • ¼ chile rojo, fresco (opcjonalnie)

Wartości odżywcze na 1 vaso

Kalorie 203 kcal / 845 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 21 g
Błonnik 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...