Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8.5 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas masala con calabacitas

1 godz. 20 min

Bruschetta de yogur y jitomate

40 min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 min

Camotes rellenos con caldillo picoso, verduras tibias y pastel de chocolate

50 min

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3 godz.

Queso en salsa de epazote

25 min

Arroz Boliviano

45 min

Ensalada de berros

30 min

Hamburguesa de portobello

30 min

Brochetas de verdura BBQ

30 min

Agua de calabaza

35 min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 min