Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porción

Składniki

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 11 mg

Białko 1 g

Kalorie 561 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PARA VERANEAR 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Batido energizante

10 min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 min

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 min

Paletas heladas de matcha

6 godz. 10 min

Crema de almendras y ajonjolí

10 min

Smoothie de mango, fresa y piña

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Bowl de açaí

10 min

Pudín de chía y plátano

2 godz. 10 min

Jugo verde primaveral

10 min

Jugo verde pre-work out

5 min