Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 15 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 unidades

Składniki

de salvado de avena
40 g
de queso quark desnatado
160 g
de agua
80 g
claras de huevo
4
de aceite de oliva (para la sartén)
10 - 20 g

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 167.2 kcal / 699.1 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 10.6 g

Węglowodany 7.2 g

Błonnik 0 g

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