Urządzenia i Akcesoria
Vegan Burger
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 5 godz.
4 portions
Składniki
Bread
-
granulated sugar15 g
-
strong white bread flour350 g
-
water140 g
-
5 g fresh yeast, , crumbleddried instant yeast½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
oil , for greasing1 tsp
Burger
-
water , plus 3 Tbsp1200 g
-
fine sea salt , plus 1 pinch1 ½ tsp
-
quinoa100 g
-
linseeds1 Tbsp
-
extra virgin olive oil , plus 1 Tbsp and extra for greasing30 g
-
shallots30 g
-
garlic clove1
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned black beans , rinsed and drained (1 x 400 g tin)200 g
-
breadcrumbs10 g
-
halved walnuts35 g
-
tomato purée20 g
-
ground cumin2 tsp
-
sweet smoked paprika2 tsp
-
black sesame seedspoppy seeds2 - 3 tsp
-
preserved red pepper (opcjonalnie)4 slices
Assembly
-
ketchup4 Tbsp
-
curly endive4 - 6
-
tomatoes8 - 12 slices
-
avocado (opcjonalnie) , flesh only, sliced, or to taste1
-
red onion (opcjonalnie) , sliced in rings, or to taste1
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
3222 kJ /
770 kcal
Białko
21.7 g
Węglowodany
112 g
Tłuszcz
29.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan
10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Wielka Brytania i Irlandia
Może spodoba Ci się również...
Quick Falafel
30 min
Vegan Cauliflower Fettuccine Alfredo
50 min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4 godz. 20 min
Spelt and Buckwheat Bread
1 godz. 55 min
Vegan Bean Burgers
1 godz. 20 min
Vegan Mayonnaise
15 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Vegan Brownies
2 godz. 40 min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 godz. 15 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Vegan Coconut Cake
50 min