Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bread
- 15 g granulated sugar
- 350 g strong white bread flour
- 140 g water
-
½
tsp dried instant yeast
lub 5 g fresh yeast, crumbled - 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp oil, for greasing
Burger
- 1200 g water, plus 3 Tbsp
- 1 ½ tsp fine sea salt, plus 1 pinch
- 100 g quinoa
- 1 Tbsp linseeds
- 30 g extra virgin olive oil, plus 1 Tbsp and extra for greasing
- 30 g shallots
- 1 garlic clove
- 1 pinch ground black pepper
- 200 g tinned black beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 10 g breadcrumbs
- 35 g halved walnuts
- 20 g tomato purée
- 2 tsp ground cumin
- 2 tsp sweet smoked paprika
-
2 - 3
tsp poppy seeds
lub black sesame seeds - 4 slices preserved red pepper (opcjonalnie)
Assembly
- 4 Tbsp ketchup
- 4 - 6 curly endive
- 8 - 12 slices tomatoes
- 1 avocado, flesh only, sliced, or to taste (opcjonalnie)
- 1 red onion, sliced in rings, or to taste (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3222 kJ / 770 kcal
- Białko
- 21.7 g
- Węglowodany
- 112 g
- Tłuszcz
- 29.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2h 15 min.
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1h 5min
Vegan Cheese Alternative
6 Std. 40 Min
Vegan Mayonnaise
15min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Vegan Supreme Pizza
9h 40min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 Std. 10 Min
Vegan Pepperoni
5h 10min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Vegan Bean Burgers
1h 20min
Vegan Brownies
2 Std. 40 Min