Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g bananas, peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados, quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime, juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries, for serving
- 40 g double cream, for serving (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1208 kJ / 289 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Popcorn and Buckwheat Bread
2h
Mixed Berry Chia Jam
12h 15min
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2 Std. 5 Min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4h 15min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Buckwheat Porridge
25min
Cocoa Amaranth Balls
1 Std. 20 Min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50min
Raw Chocolate Brownies
30 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Date and Pecan Protein Balls
10min