Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g bananas, peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados, quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime, juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries, for serving
- 40 g double cream, for serving (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1208 kJ / 289 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 23.6 g
- Tłuszcz
- 18.3 g
Alternatywne przepisy
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Buckwheat Porridge
25 min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Paleo Breakfast Cereal
30 Min
Posh Paleo Bread
55 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Buckwheat Pancakes
40min