Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos

3.9 36 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

200 g de cebolla en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 24.16 g

Kalorie 1334 kJ / 319 kcal

Tłuszcz 20.64 g

Błonnik 3.22 g

Węglowodany 8.98 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos

15 Min

Champiñones o setas al ajillo

Champiñones o setas al ajillo

20 Min

Revuelto de setas para dos

Revuelto de setas para dos

10 Min

Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 Min

Lubinas de ración en papillote para dos

Lubinas de ración en papillote para dos

30 Min

Calamares con pisto

Calamares con pisto

45 Min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 Min

Caballa con pisto de calabacín

Caballa con pisto de calabacín

30 Min

Champiñones con jamón y gambas

Champiñones con jamón y gambas

20 Min

Pisto para dos

Pisto para dos

20 Min

Berenjenas rellenas de atún

Berenjenas rellenas de atún

30 Min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 Min