Przejdź do głównej treści Szukaj
Três saladas para dois

Três saladas para dois
3.5 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)
  • azeite
    200 g
  • sumo de limão (2 unid. aprox.)
    90 g
  • tomate seco
    50 g
  • orégãos
    ½ c. chá de
Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)
  • mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)
    10 g
  • azeite
    200 g
  • vinagre
    60 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
Três saladas (2 doses cada)
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    6
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
    500 g
  • ervilhas descongeladas
    500 g
  • frango assado s/ ossos
    200 g
  • atum em lata (2 latas aprox.)
    160 g
  • tomate-cereja amarelo cortado em metades
    60 g
  • tomate-cereja vermelho cortado em metades
    60 g
  • queijo feta esfarelado
    70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 0 g
Kalorie 1314 kJ / 315 kcal
Tłuszcz 34 g
Błonnik 1 g
Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Aguiar 16 Przepisów
Portugalia
Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco

4.3(3)

25min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

4.4(9)

30min

Bolos da Morávia

5.0(1)

3h

Granola de abóbora

4.8(15)

1h 5min

Galete de tomate

4.3(12)

45min

Piza verde

4.0(1)

45min

Salada de inverno

4.3(6)

35min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

3.0(1)

2h

Salada de pepino e papaia com vinagreta

3.8(5)

5min

Vinagre de romã

4.7(3)

10min

Salada de feijão e maçã

4.4(8)

15min

Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes

4.0(10)

1h