Przejdź do głównej treści Szukaj
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
4.0 4 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • amendoim
    100 g
  • batata-doce
    350 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1680 g
  • pasta de caril
    1 c. chá de
    1 c. chá de caril em pó
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • leite de coco
    100 g
  • açafrão-da-índia
    ½ c. chá de
  • espinafres baby
    100 g
  • lima (raspa e sumo)
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.9 mg
Białko 6.3 g
Kalorie 784.1 kJ / 187.4 kcal
Tłuszcz 10.7 g
Błonnik 3.9 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de couve-flor

4.5(4)

20 min

Legumes com arroz vietnamita

4.3(20)

40 min

Penne com curgete e molho de feijão

3.4(21)

35 min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

4.3(9)

1 godz.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35 min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(130)

1 godz. 25 min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

4.6(21)

40 min

Sopa de entulho com tortellini

4.0(5)

30 min

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0(19)

30 min

Cuscuz com legumes à valenciana

4.2(9)

35 min

Brownies de beterraba

4.9(31)

45 min

Coxas de frango com puré de cenoura

4.7(46)

8 godz. 45 min