Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 25 min

6 doses

Składniki

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 647.9 mg

Białko 6.3 g

Kalorie 784.1 kJ / 187.4 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 17.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Junho com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dip de atum e pimento

10 min

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2 godz. 5 min

Arroz de salmonete

1 godz. 45 min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 min

Estufado de lentilhas e castanha

1 godz. 40 min

Pudim de carne e arroz integral

1 godz. 30 min

Bebida de avelã

8 godz.

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min

Salada de quinoa colorida

50 min