Urządzenia i Akcesoria
Esparguete integral com cebola e acelgas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
769.8 mg
Białko
13 g
Kalorie
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Janeiro 2020
22 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Caril de bacalhau e coco
25 min
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 godz.
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 godz.
Caril de legumes
1 godz.
Salada de quinoa colorida
50 min
Cuscuz de caldo-verde
20 min
Creme de chuchu e funcho
40 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min