Risotto with zucchini and prawns

Risotto with zucchini and prawns

4.2 97 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

raw prawns heads and tails intact
12 - 16
olive oil
50 g
water
1000 g
zucchini cut into pieces (2 cm)
200 g
brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
Arborio rice
320 g
dry white wine
100 g
salt
1 tsp
unsalted butter cut into pieces
50 g
lemon juice
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 839.8 mg

Białko 21.9 g

Kalorie 2399.3 kJ / 571.3 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 8.9 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Zucchini 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Risotto verde (TM7/TM6)

30 min

Chunky mixed vegetable soup

50 min

Coconut rice pudding with banana

50 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min

Creamy capsicum and zucchini soup

40 min

Chunky guacamole

10 min

Broccoli and blue cheese soup

25 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Traditional hommus

25 godz. 5 min

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45 min