Urządzenia i Akcesoria
Fragrant curried mince with tomato salad
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
Curried mince
-
natural yoghurt100 g
-
oil20 g
-
brown onion cut into quarters300 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
beef mince1000 g
-
tomato paste20 g
-
chilli powder1 tsp
-
garam masala2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
water100 g
Tomato salad
-
tomatoes cut into pieces (1 cm)2
-
continental cucumber deseeded and cut into pieces (1 cm)1
-
dried mint½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh green chillies trimmed and cut into thin slices (optional)
-
roti warmed, to serve (see Tip)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1329.8 mg
Białko
47 g
Kalorie
2628.4 kJ /
625.8 kcal
Tłuszcz
27.7 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
42 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried sausages and lentils
1 godz.
Lamb korma
4 godz.
Chicken and sweet corn soup
30 min
Shepherd's pie with butter bean mash
1 godz.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 min
Easy satay chicken
40 min
Shepherd's pie
55 min
Everyone's favourite chicken curry
40 min
Sausage and butter bean winter stew
25 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Mexican cottage pie
1 godz. 30 min
Quick chicken curry
35 min