Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cuscús marroquí
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
8 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla en trozos
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
80 g de aceite de oliva
-
600 - 700 g de pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
350 g de cuscús
-
650 g de agua
-
100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
150 g de calabacín con piel, en dados de 2 cm
-
100 g de nabo en dados de 2 cm
-
1 - 2 cucharadas de ras el hanout
-
100 g de pasas sin semillas
-
30 g de azúcar
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
431.9 mg
Białko
23.5 g
Kalorie
2249 kJ /
537 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Fideos chinos con verduras al curry
20min
Pollo korma (India)
50min
Cuscús de cordero
1h 5min
Vindaloo de cordero - India
1h 40min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Arroz kashmiri - India
30min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Cuscús especiado de verduras
30min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45min
Cuscús con pollo, cordero y salchichas especiadas
1h 10min