Lentejas con res y plátano macho

Lentejas con res y plátano macho

4.7 112 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porciones

Składniki

Marinada de chiles

1 chile morita sin semillas y en trozos
½ cdita de chile pasilla sin semillas y en trozos
1 ½ cdita de sal gruesa
½ cdita de paprika
1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva extra virgen

Filete de res y lentejas

500 g de filete de res entero y limpio
450 g de plátano macho pelado y en rodajas
10 g de azúcar morena
125 g de pancetta
1 diente de ajo
35 g de cebolla
430 g de jitomate
1000 g de agua
½ cdita de paprika
1 cdita de sal
250 g de lentejas
1 pizca de comino en polvo
1 chile de árbol seco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Sód 6339.5 mg

Białko 188.6 g

Kalorie 13891.7 kJ / 3320.2 kcal

Tłuszcz 142.1 g

Błonnik 44.8 g

Tłuszcz nasycony 48.9 g

Węglowodany 341.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todo en uno 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muslos de pollo a la cerveza.

1 godz. 30 min

Arroz asiático con verduras TM6

30 min

Sándwiches de ensalada de pollo

50 min

Avena con manzana

25 min

Salmón con brócoli, arroz y salsa holandesa de limón TM6

45 min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1 godz.

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 min

Fetuccini con hongos TM6

1 godz.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 min

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

35 min

Pollo al cilantro y cuscús

30 min

Salmón al vapor con verduras de verano

30 min