Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 22 g

Kalorie 4250 kJ / 1012 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 42 g

Węglowodany 179 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunador vital 10 Przepisów
Meksyk

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Cocción de arroz japonés (350 g)

35 min

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 min

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2 godz. 15 min

Camarones al ajillo

35 min

Ensalada de quinoa

35 min

Pollo al cilantro y cuscús

30 min

Fetuccini con hongos TM6

1 godz.

Dip de alcachofa y espinaca

30 min

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 min

Camarones salteados a los tres chiles

1 godz. 30 min

Ceviche de camarón

2 godz.

Avena con frutas y canela

15 min