Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.4 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 22 g

Kalorie 4250 kJ / 1012 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 42 g

Węglowodany 179 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunador vital 10 Przepisów
Meksyk

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Cocción de arroz japonés (500 g)

35min

Cocción de arroz japonés (350 g)

35min

Cocción de arroz jazmín (350 g) TM6

35min

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25min

Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío

2h 15min

Ensalada de quinoa

35min

Pollo al cilantro y cuscús

30min

Camarones al ajillo

35min

Dip de alcachofa y espinaca

30min

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1h