Bowl de açaí

Bowl de açaí

4.6 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

100 g de pure de açai

3 cdas de açai
135 g de frambuesas congeladas
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
150 g de mora azul congelada
375 g de hielos
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
2 guayabas cortadas en rebanadas
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
frutos rojos frescos al gusto para decorar
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 22 g

Kalorie 4250 kJ / 1012 kcal

Tłuszcz 34 g

Błonnik 42 g

Węglowodany 179 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Desayunador vital 10 Przepisów
Meksyk

SUPERFOODS 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda

Bruschetta multigrano con salsa de tomate cruda

2 godz. 40 min

Sopa miso

Sopa miso

40 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30 min

Poke bowl de arroz de coliflor

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Paletas heladas de matcha

Paletas heladas de matcha

6 godz. 10 min

Limonada rosa

Limonada rosa

10 min

Salsa de cacahuate

Salsa de cacahuate

10 min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 min

Poke bowl de atún spicy

Poke bowl de atún spicy

30 min