Arroz asiático con verduras TM6

Arroz asiático con verduras TM6

4.6 141 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones

Składniki

  • 100 g de tocino ahumado en cubos
    100 g de tocino ahumado rebanado, en cubos (ver tip)
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de cebolla blanca en gajos
  • 150 g de zanahorias cortadas en diagonal (0.5 cm)
  • 40 g de salsa de soya o al gusto
  • 10 g de azúcar refinada (opcjonalnie) o al gusto
  • 4 huevos grandes
  • 10 g concentrado de caldo de verduras en polvo
    1 cubo de caldo
  • 230 g de arroz blanco de grano corto (22-25 minutos)
    230 g de arroz de grano largo, (23-26 minutos)
  • 1000 g de agua
  • 300 g de mezcla de verduras y legumbres (p. ej. chícharos, ejotes, brócoli, etc.)
  • aceite de ajonjolí (opcjonalnie) para decorar

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 512 mg
Białko 13 g
Kalorie 1197 kJ / 286 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...