
Urządzenia i Akcesoria
Apple and cucumber relish
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
8 portions
Składniki
-
shelled unsalted pistachio nuts20 g
-
yellow mustard seeds1 tsp
-
apple peeled, cored and cut into quarters200 g
-
cucumber deseeded and cut into pieces100 g
-
chilli powder1 tsp
-
ground turmeric1 pinch
-
salt½ tsp
-
lemon juice20 g
-
Greek-style natural yoghurt60 g
Wartości odżywcze na 1 portions
Kalorie
43.9 kcal /
184.4 kJ
Białko
1.1 g
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
4.6 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
154.7 mg