Urządzenia i Akcesoria
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
desiccated coconut100 g
-
cold water plus extra for soaking rice700 g
-
basmati rice250 g
-
firm white fish fillets (such as rockling, trevally or cod) cut into pieces (3 cm)600 - 800 g
-
lime juice only (approx. 20 g)1
-
ground turmeric1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
tamarind pulp70 g
-
hot water150 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tsp
-
garlic cloves2
-
brown onion80 g
-
fresh long green chillies cut into halves and deseeded, if desired2
-
fresh tomatoes50 g
-
coconut oil30 g
-
chilli powder plus extra to taste (optional)1 tsp
-
fresh coriander leaves for garnishing
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
541.7 mg
Białko
30.2 g
Kalorie
1672.8 kJ /
398.2 kcal
Tłuszcz
18.9 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
15.4 g
Węglowodany
24.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 godz. 55 min
Salmon niçoise salad
35 min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Prawn and trout terrine with horseradish cream
3 godz. 25 min
Sweet spiced nuts
1 godz.
Parmesan baskets with goat's cheese mousse
1 godz. 15 min
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
40 min
Salmon filo spiral
1 godz. 10 min
Gwinganna nut and seed bread
3 godz. 25 min
Mixed tomato and labne salad
24 godz. 20 min
Spiced nut clusters
35 min
Smoky chicken thighs
2 godz. 10 min